L’année du Serpent de Bois

Le 29 janvier nous sommes entrés dans l’année du serpent de bois qui se terminera le 16 février 2026. Symbole d’intuition, de fluidité et de transformation, ce signe apporte une énergie unique.

Le bois symbolise la croissance, la flexibilité et la créativité tandis que le serpent incarne l’intuition, la sagesse et la fluidité.

Le serpent est souvent vu comme le symbole de transformation et de régénération du fait de sa capacité à muer. En 2025, l’énergie du serpent de bois encourage :

– l’introspection et la sagesse intérieure : prendre le temps de réfléchir avant d’agir.

– la fluidité et l’adaptabilité : trouver des solutions créatives face aux défis.

– un ancrage profond : se connecter à ses racines pour mieux avancer.

Dans la pratique du Qi Gong et du Tai Chi, le serpent de bois se traduit par des mouvements et des principes spécifiques :

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1. un ancrage profond : comme le serpent qui reste en contact avec la Terre, les postures d’enracinement encourage une connexion profonde avec le sol, favorisant la stabilité et l’ancrage. La posture de l’arbre permet de se connecter profondément à la terre, ce qui aide à stabiliser le corps, à se centrer et à cultiver l’énergie interne calme.

2. la fluidité des mouvements : les mouvements lents, fluides et continus rappellent la souplesse du serpent. Cette fluidité aide à développer la conscience corporelle et l’équilibre. Les mouvements fluides et lents favorisent un meilleur ancrage, permettant au corps de se déplacer avec équilibre et contrôle.

3. les spirales énergétiques : le serpent inspire des mouvements en spirale qui favorisent la circulation du Qi dans le corps. Elles permettent de mobiliser l’énergie tout en préservant une structure solide. En relâchant les tensions, elles autorisent une meilleure circulation de l’énergie dans le corps, similaire à la façon dont un serpent se déplace sans effort.

4. l’intuition et la conscience corporelle : en apportant son attention sur chaque geste et sur la respiration, le Qi Gong et le Tai Chi, aident à développer une meilleure intuition et une conscience de soi plus profonde.

5. la méditation en mouvement : les mouvements sont souvent conçus pour imiter des mouvements naturels, comme ceux d’un serpent, favorisant un état de calme et de centrage.

L’année du serpent de bois est une invitation à harmoniser puissance intérieure et souplesse extérieure. En intégrant ces qualités dans la pratique du Qi Gong et du Tai Chi, l’importance de la fluidité, de la relaxation et de la connexion avec l’énergie, nous renforçons notre ancrage, mais aussi à notre capacité à avancer avec fluidité et sérénité dans la vie. En appliquant, ces principes, nous pouvons améliorer notre bien-être physique et mental tout en développant notre force intérieure.